Nutrición para nadadores
En Quiroga Nutrición trabajamos para el Centro de Tecnificación de la Federación Madrileña de Natación (FMN) y diversos nadadores de otros clubs.
Contamos con una amplia experiencia en las categorías junior hasta absoluto de natación, saltos, waterpolo y sincronizada.
Hemos trabajado con Carlos Gimeno, subcampeón de la copa mundial 2023 de Redbull Cliff Diving. Debido a que realiza más de un entreno diario había que planificar muy bien la alimentación durante el día y la suplementación que necesitaba.
Nutricionista para natación, waterpolo, saltos o sincronizada
Si eres deportista y practicas deportes acuáticos como la natación, el skysurf, el waterpolo, la natación artística o saltos, lo que vamos a contarte ahora te interesa.
¿No consigues los resultados que deseas? ¿Sientes cansancio, fatiga y no consigues mejorar tus marcas? Probablemente esto se deba a que realizas un plan de nutrición desequilibrado e incorrecto.
Dar una gran importancia a la alimentación y contar con una dieta equilibrada te aportará los nutrientes necesarios para lograr alcanzar tus objetivos con la energía que necesitas. Además, podemos planificarte las competiciones de forma específica.
Beneficios
- Prevención de lesiones
- Un rendimiento deportivo mayor
- Alcanzar tus metas
- Resultados óptimos
- Conocer tu cuerpo y mejorar la composición corporal
- Disminuye la fatiga y la sensación de cansancio
Puedes ponerte en contacto con nosotros para más información a través del siguiente formulario.
Contamos con el siguiente programa:
- Videollamada gratis y primer formulario. ¿Qué incluye? Entrevista inicial para recoger datos del deportista con un cuestionario sobre sus entrenamientos, gustos, hábitos y objetivos para determinar el plan nutricional más adecuado. Entrega del plan inicial.
- Consultas de seguimiento. ¿Qué incluye? Videollamadas y formularios de evolución semanales y seguimiento de los cambios en el deportista para tratar de ajustar el plan y resolver los problemas que se hayan planteado durante este. Se incluirá test de hidratación, información sobre la suplementación más interesante, alimentación antes, durante y después del entrenamiento y/o competición en caso de que se realice.
El pago será por adelantado y sólo se podrá cancelar de forma gratuita con
una antelación de 24 horas. Contacta con nosotros para resolver todas tus dudas por WhatsApp, te explicaremos de forma detallada todo lo que incluye el programa. Estamos encantados de atenderte.
Consulta online por videollamada
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Preguntas frecuentes
Sí, sobre todo si no le dedicas el tiempo necesario y no la cuidas diariamente. Muchos deportistas se enfocan solo en la rutina de entrenamiento, dejando a un lado la alimentación. Esto es incorrecto ya que mantener un plan de nutrición correcto es tan importante como el entrenamiento diario.
Los suplementos deportivos son diversos y varían en función de las necesidades del deportista. Es por lo que desde Quiroga Nutrición te recomendamos que hables con un especialista que te guíe y ofrezca las recomendaciones más adecuadas para tu caso en concreto.
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Responsable: Quiroga Nutrición.
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