Powerlifting y halterofilia
El powerlifting y la halterofilia son disciplinas que se engloban dentro de los deportes de fuerza.
El powerlifting (levantamiento de potencia) consiste en levantar una barra que contiene discos de peso. Esto se puede realizar a través de ejercicios como el press de banca, peso muerto o sentadilla.
Nutricionista para halterofilia y powerlifting
La halterofilia es un deporte olímpico que consiste en un levantamiento de una barra con discos desde el suelo hasta por encima de la cabeza. Cuenta con dos modalidades: la arrancada y dos tiempos.
El powerlifting y la halterofilia, son dos disciplinas deportivas que requieren de un entrenamiento disciplinado y constante para poder lograr un buen rendimiento deportivo y alcanzar tus metas.
Desde Quiroga Nutrición, te recomendamos que acompañes tu rutina de entrenamiento de un plan de alimentación adecuado para mejorar y lograr tus objetivos.
La alimentación es un elemento clave en el terreno deportivo, y si no se lleva a cabo un buen plan nutricional es probable que el deportista no vea los frutos de su entrenamiento y pueda sentirse fatigado o cansado durante los ejercicios.
En Quiroga Nutrición, contamos con un sistema de consultas online que guía y ayuda a los deportistas a alcanzar sus objetivos con un plan de alimentación personalizado y ajustado sus necesidades.
Si estás interesado o quieres más información sobre nuestros servicios no dudes en contactar con nosotros mediante el siguiente formulario. Desde Quiroga Nutrición, estaremos encantados de atenderte.
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Beneficios
- Elimina la sensación de cansancio y fatiga durante el ejercicio
- Mejora tu rendimiento deportivo
- Alcanza tus metas
- Una recuperación más rápida
Preguntas frecuentes
La nutrición es clave en nuestro día a día para gozar de un buen estado de salud y es por lo que, si eres deportista, debes incorporar un plan de nutrición enfocada también a tus entrenamientos y competiciones para sacar lo mejor de ti y evitar sensación de cansancio.
Si llevas día a día una rutina de entrenamiento de forma disciplinada y constante, puede que lo que te falte sea incorporar un plan de alimentación adecuado. Sin la combinación de estos dos aspectos, es muy difícil sacar tu mejor versión.
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