Powerlifting y halterofilia
El powerlifting y la halterofilia son disciplinas que se engloban dentro de los deportes de fuerza.
El powerlifting (levantamiento de potencia) consiste en levantar una barra que contiene discos de peso. Esto se puede realizar a través de ejercicios como el press de banca, peso muerto o sentadilla.
Nutricionista para halterofilia y powerlifting
La halterofilia es un deporte olímpico que consiste en un levantamiento de una barra con discos desde el suelo hasta por encima de la cabeza. Cuenta con dos modalidades: la arrancada y dos tiempos.
El powerlifting y la halterofilia, son dos disciplinas deportivas que requieren de un entrenamiento disciplinado y constante para poder lograr un buen rendimiento deportivo y alcanzar tus metas.
Desde Quiroga Nutrición, te recomendamos que acompañes tu rutina de entrenamiento de un plan de alimentación adecuado para mejorar y lograr tus objetivos.
La alimentación es un elemento clave en el terreno deportivo, y si no se lleva a cabo un buen plan nutricional es probable que el deportista no vea los frutos de su entrenamiento y pueda sentirse fatigado o cansado durante los ejercicios.
Beneficios
- Elimina la sensación de cansancio y fatiga durante el ejercicio
- Mejora tu rendimiento deportivo
- Alcanza tus metas
- Una recuperación más rápida
Puedes ponerte en contacto con nosotros para más información a través del siguiente formulario.
Contamos con el siguiente programa:
- Videollamada gratis y primer formulario. ¿Qué incluye? Entrevista inicial para recoger datos del deportista con un cuestionario sobre sus entrenamientos, gustos, hábitos y objetivos para determinar el plan nutricional más adecuado. Entrega del plan inicial.
- Consultas de seguimiento. ¿Qué incluye? Videollamadas y formularios de evolución semanales y seguimiento de los cambios en el deportista para tratar de ajustar el plan y resolver los problemas que se hayan planteado durante este. Se incluirá test de hidratación, información sobre la suplementación más interesante, alimentación antes, durante y después del entrenamiento y/o competición en caso de que se realice.
El pago será por adelantado y sólo se podrá cancelar de forma gratuita con
una antelación de 24 horas. Contacta con nosotros para resolver todas tus dudas por WhatsApp, te explicaremos de forma detallada todo lo que incluye el programa. Estamos encantados de atenderte.
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Preguntas frecuentes
La nutrición es clave en nuestro día a día para gozar de un buen estado de salud y es por lo que, si eres deportista, debes incorporar un plan de nutrición enfocada también a tus entrenamientos y competiciones para sacar lo mejor de ti y evitar sensación de cansancio.
Si llevas día a día una rutina de entrenamiento de forma disciplinada y constante, puede que lo que te falte sea incorporar un plan de alimentación adecuado. Sin la combinación de estos dos aspectos, es muy difícil sacar tu mejor versión.
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