Pérdida de peso
Querer perder peso es una de las principales razones por las que algunas personas demandan y comienzan un plan de alimentación.
Aunque, normalmente, se suele vincular la dieta a la pérdida de peso, existen diversos objetivos detrás de los planes de alimentación.
Nutricionista para bajar de peso
Debido a la creciente demanda de estos planes, en internet podemos encontrar una gran variedad de dietas que aseguran un adelgazamiento rápido y eficaz. Esta opción no es recomendable para escoger una dieta adecuada, debido a que estas no tienen en cuenta la situación personal, por lo que en la mayoría de los casos no resultan efectivas.
No se trata de incorporar dietas rápidas para bajar de peso en poco tiempo, sino de incorporar hábitos alimenticios saludables que te ayuden a perder peso de una forma sana y equilibrada.
Además, debes tener en cuenta que para bajar de peso hay que combinar una dieta de pérdida de peso personalizada con rutinas de entrenamiento para que el proceso sea más efectivo. ¡Mantente activo!
En Quiroga Nutrición contamos con un programa de doce semanas para guiarte en tu proceso, mediante una dieta deportiva para perder grasa
Beneficios
- Mejora tu salud
- Disminuyes el riesgo de sufrir enfermedades
- Regula el azúcar en sangre y diabetes
- Mayor movilidad
- Duermes mejor
- Menor dolor en las articulaciones
Puedes ponerte en contacto con nosotros para más información a través del siguiente formulario.
Contamos con el siguiente programa:
- Videollamada gratis y primer formulario. ¿Qué incluye? Entrevista inicial para recoger datos del deportista con un cuestionario sobre sus entrenamientos, gustos, hábitos y objetivos para determinar el plan nutricional más adecuado. Entrega del plan inicial.
- Consultas de seguimiento. ¿Qué incluye? Videollamadas y formularios de evolución semanales y seguimiento de los cambios en el deportista para tratar de ajustar el plan y resolver los problemas que se hayan planteado durante este. Se incluirá test de hidratación, información sobre la suplementación más interesante, alimentación antes, durante y después del entrenamiento y/o competición en caso de que se realice.
El pago será por adelantado y sólo se podrá cancelar de forma gratuita con
una antelación de 24 horas. Contacta con nosotros para resolver todas tus dudas por WhatsApp, te explicaremos de forma detallada todo lo que incluye el programa. Estamos encantados de atenderte.
Consulta online por videollamada
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Preguntas frecuentes
Lo recomendable es que hagas deporte para mantener un buen estado físico, pero en Quiroga Nutrición nos adaptamos a tus hábitos y establecemos un plan acorde a ti.
Tras realizar un estudio y evaluación de tu situación personal, composición corporal, hábitos… nuestra nutricionista deportiva le indicará la mejor forma de adelgazar en su caso concreto y le dará unas pautas.
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