Suplementación Deportiva
La suplementación deportiva engloba todos aquellos productos que se añaden a la alimentación habitual del deportista para obtener mejores resultados. La ingesta se realiza por vía oral y pueden ser sustancias, nutrientes o alimentos deportivos.
En Quiroga Nutrición podemos asesorarte sobre cuales son los ideales para ti sin que tengas que gastar dinero de más.
Suplementos para nutrición deportiva
El consumo de suplementación deportiva es cada vez más habitual. Muchas personas buscan información en internet y compran productos que, en la mayoría de las veces, no son los más adecuados.
Desde Quiroga Nutrición, te recomendamos que lo hagas bajo la supervisión de un profesional para que incorpores los suplementos más adecuados a tu caso personal.
Encontramos diversos tipos de suplementación deportiva: proteína en polvo, creatina, aminoácidos BCAA, glutamina o geles, entre otros.
Si estás interesada/o en introducir suplementos deportivos en tu dieta, contacta con nosotros para incluir el que mejor se adapta a ti. En Quiroga Nutrición, contamos con una nutricionista deportiva que te guiará en el proceso para que alcances los objetivos deseados.
Beneficios
- Mejora el rendimiento deportivo
- Mayor resistencia
- Menor cansancio y fatiga
- Tus resultados se verán mejorados
Puedes ponerte en contacto con nosotros para más información a través del siguiente formulario.
Contamos con el siguiente programa:
- Videollamada gratis y primer formulario. ¿Qué incluye? Entrevista inicial para recoger datos del deportista con un cuestionario sobre sus entrenamientos, gustos, hábitos y objetivos para determinar el plan nutricional más adecuado. Entrega del plan inicial.
- Consultas de seguimiento. ¿Qué incluye? Videollamadas y formularios de evolución semanales y seguimiento de los cambios en el deportista para tratar de ajustar el plan y resolver los problemas que se hayan planteado durante este. Se incluirá test de hidratación, información sobre la suplementación más interesante, alimentación antes, durante y después del entrenamiento y/o competición en caso de que se realice.
El pago será por adelantado y sólo se podrá cancelar de forma gratuita con
una antelación de 24 horas. Contacta con nosotros para resolver todas tus dudas por WhatsApp, te explicaremos de forma detallada todo lo que incluye el programa. Estamos encantados de atenderte.
Consulta online por videollamada
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Preguntas frecuentes
Los suplementos deportivos tienen sus ventajas y desventajas, pero bajo la supervisión de una nutricionista deportiva no habrá ningún problema ya que te dará las recomendaciones para que realices un uso adecuado.
Todo dependerá de los suplementos que la nutricionista deportiva te de en función de tu rutina de entrenamiento y otros aspectos. Cuando tengas tu primera consulta con la especialista, te dará las pautas y recomendaciones para guiarte y realizarlo correctamente.
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