Nutricionista deportiva online
Beatriz Quiroga Aldaz
Apasionada de la escalada
Mi objetivo principal es ayudar a las personas a conseguir sus objetivos deportivos asesorándoles sobre cómo organizar su alimentación durante el día, en sus entrenamientos y competiciones para sentirse con energía, conseguir mejorar sus marcas y recuperar mejor.
Para lograr estos objetivos de la mejor forma posible, todas mis sesiones siempre son personalizadas y adaptadas a cada uno de mis deportistas.
Soy Beatriz Quiroga, Dietista-Nutricionista graduada en la Universidad Complutense de Madrid especializada en Nutrición Deportiva a través del Máster Oficial en Entrenamiento y Nutrición Deportiva por la Escuela Universitaria del Real Madrid.
Para complementar mis estudios de grado y postgrado, he realizado diversos cursos que me han permitido profesionalizarme en este ámbito:
- Máster Oficial en Entrenamiento y Nutrición Deportiva (UEM)
- Antropometrista Nivel I de ISAK
- Curso Especialista en Nutrición en el Corredor de Montaña. Fisiología del ejercicio.
- Curso especializado en Nutrición Vegetariana Clínica y Deportiva. Aleris.
- Curso avanzado sobre déficit de DAO para dietistas-nutricionistas. AD Dietistas.
- Curso abordaje del paciente sin diagnóstico con alteraciones intestinales. CODINMA.
- Curso de Psicología y herramientas en consulta para D-N. Aleris.
Sigo formándome constantemente para garantizar a mis clientes el mejor servicio y, logar alcanzar con éxito sus objetivos.
Experiencia profesional:
Durante mi trayectoria profesional he colaborado con la Federación Madrileña de Montañismo y la Federación Madrileña de Natación.
He diseñado planes nutricionales a deportistas pertenecientes al Comité Paraolímpico Español en los JJOO 2021, así como corredores de trail, boxeadores y deportistas de fútbol base. También he trabajado en la Federación Madrileña de montañismo con escaladores de categoría juvenil y absoluta como Erik Noya.
Actualmente
En la actualidad, llevo más de 5 años ayudando a más de 500 deportistas a alcanzar sus objetivos deportivos: bajada de peso, aumento de la masa muscular, educación nutricional y mejora del rendimiento para los entrenos y competiciones.
Todo ello atendiendo siempre al contexto y patologías del deportista para garantizar su salud y bienestar.
Desde Quiroga Nutrición queremos que alcances tus objetivos y juntos lo lograremos. Estableceremos el método que más se adecúe a ti, estudiando tu caso personal y mediante consultas de seguimiento para ver tu evolución.
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