Dieta cetogénica y Crossfit: falsos mitos
La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos. Se basa en el principio de inducir al…
La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos. Se basa en el principio de inducir al…
Los suplementos deportivos son productos que se incluyen en la alimentación de un deportista con el propósito de mejorar su rendimiento deportivo. Es muy importante…
La deficiencia energética relativa, también conocida en el deporte como RED-S, es un síndrome que afecta a algunos deportistas y que provoca lo que su…
Cada persona presenta un cuerpo con unas características distintas, y esto tiene que ver con los mesotipos. Se conoce como mesotipos a los diferentes modelos…
Los hidratos de carbono son la parte fundamental de una dieta equilibrada, puesto que son los nutrientes encargados de aportar al organismo la energía que…
Desde Quiroga Nutrición sabemos lo importante que es establecer un plan de alimentación equilibrado para un deportista. Por ello, queremos trasladaros estas recetas fáciles y…
Cuando usted visita cualquier sitio web, puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Controle sus servicios de cookies personales aquí.