Quiroga Nutrición

Nutricionista especializada en deporte amateur y alto rendimiento

Nutricionista deportiva online

Beatriz Quiroga Aldaz

Soy Beatriz Quiroga, dietista deportivo online. Tengo un máster oficial especializado en entrenamiento y nutrición deportiva y lo combino con otras formaciones del mismo ámbito para así ofrecerte un servicio de calidad acorde a mi profesionalidad.

Cuento con seis años de experiencia dentro del mundo deportivo estableciendo planes de nutrición online a más de 600 deportistas.

A través de consultas online, estructuraremos un plan acorde a tus entrenamientos, preferencias y necesidades, además de acompañarte durante el proceso para alcanzar juntos tu objetivo de rendimiento y mejora física.

Si quieres saber de una vez por todas qué comer el día de entreno, si necesitas suplementación, si quieres mejorar tus sensaciones y no sentir tanta fatiga o quieres hacer un cambio en tu composición corporal, estás en el sitio correcto, ya que somos especialistas en nutrición deportiva.

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Reseñas

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María González Tejada
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Encontré a Beatriz por casualidad, buscando nutricionistas deportivos con base de alimentación vegetal, y me emocionó que además fuera escaladora. Yo, como escaladora también y vegana desde hace 10 años, quería un poco de guía para poder perder un poquito de grasa a la vez que rendir más en escalada y poder llevarlo a cabo en mi vida de furgo. Al tener yo ya mis rutinas alimentarias bien asentadas, Beatriz me ha ayudado a organizar bien las cantidades y a repartir bien los diferentes alimentos según la actividad de montaña realizada o los días de descanso, a parte de un montón de info para entender los por qué de los tipos de alimentos. En 2-3 meses ya estaba en mi top de % de grasa y sintiéndome muy bien tanto física como mentalmente. Sin duda, un placer que me haya acompañado en este proceso!
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Tamara
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Llegué con bastantes dudas sobre la alimentación. Ahora sé cómo estructurar las comidas y qué me aporta cada alimento para cualquier situación deportiva. Una profesional de 10. 👏🏼👌🏼
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Kamahe
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Totalmente recomendable. Beatriz es muy profesional en el asesoramiento nutricional que presta, te lo explica todo, y esta siempre disponible, contestando las dudas. Acudí a ella para que hiciera un Plan a mi hija que fuera saludable a la vez que valiera para mantener peso y peder en determinados momentos por exigencias del deporte que practica, y la verdad es que no solo he aprendido muchísimo de alimentación, sino que mi hija (que no se lo puso nada fácil) consiguió mantener el peso y perder cuando fue necesario, pero de forma saludable. Muchas gracias por tu ayuda Beatriz!!!.
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Virginia Delgado Perez
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Encantada y motivada ..... He mejorado mi condición física, mi energía para entrenar y mi analítica 💯 recomendable !! Además de muy cercana y empática ,toda una profesional. Gracias Bea 💙
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A.
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Beatriz es una excelente profesional con un trato muy cercano que se agradece! Está muy pendiente y adapta todo el plan a tu gusto y horarios 100% recomendable
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Laura Ruiz
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Empecé con el objetivo de aumentar la masa muscular y reducir la grasa, y la experiencia con Beatriz ha sido realmente muy buena. Desde el primer momento se mostró atenta y comprometida con mis metas, y lo que más valoro es el seguimiento tan exhaustivo que hace: se nota que está pendiente de cada detalle y que realmente se implica en tu progreso. Se nota que es una gran profesional. ¡Totalmente recomendable! ⭐⭐⭐⭐⭐
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Dani Fenoy profile picture
Dani Fenoy
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Objetivo logrado! He conseguido perder el peso q qeria y he ganado en energía, todo un lujo. Gracias por el trato tan cercano y resolver siempre mis dudas. Un 10 Beatriz. Muchas gracias!!
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Nazaret Almansa
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Soy vegetariana desde hace muchos años, pero no era consciente de lo importante que era la proteína en mis comidas. Así que me puse en contacto con Beatriz y de una forma sencilla y con muchas opciones variadas, he conseguido aprender a comer. Os la recomiendo!!
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marcela niyu losada raninqueo profile picture
marcela niyu losada raninqueo
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Beatriz es una excelente profesional. No solo he logrado mis objetivos, sino que también he aprendido a comer lo que me sienta mejor, saludable y sostenible a largo plazo. Os la recomiendo. Muchas gracias por tu ayuda!
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Mario Martin Lobo
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Trato cercano y agradable, iniciado el proceso hace dos meses cumple con las expectativas que tenía sobre el cambio de mi alimentación

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