Quiroga Nutrición

Nutricionista especializada en deporte amateur y alto rendimiento

Nutricionista deportiva online

Beatriz Quiroga Aldaz

Soy Beatriz Quiroga, dietista nutricionista online. Tengo un máster oficial especializado en Entrenamiento y Nutrición Deportiva y lo combino con otras formaciones del mismo ámbito para así ofrecerte un servicio de calidad acorde a mi profesionalidad.

Cuento con cuatro años de experiencia dentro del mundo deportivo estableciendo planes de nutrición a más de 400 deportistas.

A través de consultas online, estructuraremos un plan acorde a tus preferencias y necesidades, además de acompañarte durante el proceso para alcanzar juntos tu objetivo.

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Tipos Consulta

– Primera Consulta (45′): evaluación inicial y entrega del plan nutricional. 

– Seguimiento (30′): evolución y ajustes del plan nutricional.

Entidades con las que trabajamos

Testimonios

Javier Espinosa
Javier Espinosa
2023-12-02
Gracias a bea he conseguido ganar mas masa muscular y mejorar mi rendimiento en tenis!! Estoy super contento con ella
maria montes
maria montes
2023-11-24
Totalmente recomendada!!! Llevo ya un tiempo en seguimiento con Bea y gracias a ella he conseguido mejorar mi rendimiento deportivo centrado sobre todo en la escalada. Antes de empezar me sentía bastante estancada en el mismo nivel, sin sensación de avanzar y además lesionada, pero gracias a ella me siento mucho más fuerte y con posibilidad de seguir mejorando todavía más. Muy contenta con el servicio, es una profesional:))
Carmen Vidal Muñoz
Carmen Vidal Muñoz
2023-11-17
Estoy muy contenta con el servicio obtenido. Bea se adapta totalmente a lo que necesitas marcando objetivos realistas y que perduren en el tiempo. En mi caso me ha ayudado a aprender a comer y crear un plan de nutrición basado en el mantenimiento ya que en mi la restricción de alimentos me supone, rendirme pronto y efecto rebote. Por mi parte estoy muy contenta y consiguiendo objetivos poco a poco que me tienen muy motivada.
Antonio Perez aranda
Antonio Perez aranda
2023-11-14
Buenísimos Resultados con una atención inmejorable. Planes de Nutrición fáciles de cumplir y todo especificado muy claramente.
Aina Monserrat Balle
Aina Monserrat Balle
2023-11-08
Aunque llevo poco tiempo con Bea, puedo decir que es súper profesional, que me he sentido muy cómoda en sus consultas y que me ha creado un plan nutricional adaptado 100% a mis gustos y a mi actividad. Por el momento, estoy disfrutando del proceso, sin pasar ni una pizca de hambre. Además, tenemos los objetivos muy claros. Mi reto: Mejorar mi rendimiento en atletismo. Lo único que lamento es no haber empezado antes a cuidar y planificar mi alimentación con alguien como Bea.
Patricia Alía Martínez
Patricia Alía Martínez
2023-10-26
Súper buena experiencia con Bea. He mejorado mucho mi rendimiento en escalada. Estaba muy estancada en el mismo nivel y con su plan nutricional he conseguido avanzar. Gracias Bea!!
Carlos Pérez
Carlos Pérez
2023-09-10
Recomendable 120%. Practico ciclismo de carretera, tenía un problema de "sobrepeso" 80 Kg., consulté cómo me podía ayudar y me fue espectacular. En menos de 6 meses conseguí bajar 10 kg de forma sostenida y sin el temido "efecto rebote", reducción de perímetro de cintura y cadera muy apreciable. Todo esto siguiendo sus planes nutricionales fáciles de seguir y cumplimentar, sin pasar nada de hambre, añadiendo unos consejos sobre hidratación y alimentación durante el entrenamiento. Resultado: bajada importante de peso de manera sostenida, aumento de rendimiento/resultados durante el entrenamiento y reducción considerable de cansancio después de entrenar. Después de muchos intentos para bajar peso, por fin lo conseguí, sin disminuir mi rendimiento. Insisto, muy recomendable por sus conocimientos, resultados, empatía y simpatía.
Dilan Feliu
Dilan Feliu
2023-08-19
Bea es genial. Acabo de connseguír acabar la maratón de Londres gracias a sus recomendaciones. Voy a seguir con ella para mas carreras y reconendaciones en mi dia a dia. Aunque no tengas un plan exacto, te la recomiendo para determinarlo. La mejor decision que he tomado en mucho tiempo. Un saludo, Dilan
Ishani maria Mihindukulasuriya Fernando
Ishani maria Mihindukulasuriya Fernando
2023-08-10
Desde que comencé con ella he aprendido muchísimas claves importantes para una buena alimentación, y para la mejora del rendimiento en el entrenamiento. Siempre que tengo una duda me la resuelve lo antes posible y poniendo mucho esmero en que entienda todo y me quedé muy claro. Las dietas son super completas y en ningún momento he pasado hambre, son variadas y muy flexibles que es algo que se agradece muchismo. Muchas gracias Beatriz!! Una excelente profesional!
Charly MA
Charly MA
2023-07-25
Conocí a Beatriz a través de Internet y la verdad es que estoy muy contento de haber dado con ella . Siempre he tratado de cuidarme a nivel físico y nutricional pero es la primera vez que me he sentido realmente bien. El plan de nutrición que ha diseñado para mí , ha hecho que llegue a mis objetivos sin un gran esfuerzo, sin pasar hambre y con una variedad y cantidad que antes no tenía y hacia mis dietas deportivas aburridas y monótonas . Ha corregido malos hábitos que había adquirido y he podido llegar a los objetivos mencionados sin comprometer mi salud . Evidentemente es importante la constancia y el esfuerzo para el éxito. Muchas gracias Beatriz

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