Nutrición para deportes de combate
Los deportes de combate son modalidades que requieren un buen rendimiento físico, por lo que el deportista debe llevar una buena rutina de entrenamiento para superar cada combate.
Dentro de este tipo de deporte encontramos diversas modalidades como pueden ser: boxeo, karate, MMA, krav magá, entre otras
Es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan uno contra uno respetando una serie de reglas marcadas por la disciplina.
La alimentación en estos deportes es muy importante para que el rendimiento deportivo del deportista sea óptimo y alcance los resultados deseados. Para ello es clave analizar la composición corporal de este y que mantenga un equilibrio adecuado dentro de esta.
Según los objetivos del deportista y sus necesidades, podrá llevar un plan nutricional determinado u otro. Lo más recomendable para ello es contactar con un especialista en nutrición que te guíe en el proceso y te de las pautas necesarias para que alcances tus mejores resultados.
En Quiroga Nutrición, contamos con una especialista en nutrición deportiva que puede ayudarte a lograr los objetivos que tanto deseas. Todo ello a través de un sistema de consultas online formado por:
- Una primera consulta donde la especialista recabará todos los datos del cliente sobre sus hábitos, gustos, objetivos y composición corporal, para ofrecerle un plan de alimentación individualizado en función de estas variables.
- Consultas de seguimiento cada 15 días para conocer la evolución del deportista y ajustar el plan según sus necesidades y los resultados que vaya consiguiendo.
Las consultas online deben realizarse a través de un pago por adelantado y que cuentan con una cancelación gratuita antes de las 24 horas previas a la consulta online.
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Beneficios
- Mejora el rendimiento
- Composición corporal equilibrada
- Consigue tus objetivos
- Buen estado de salud
Preguntas frecuentes
Desde Quiroga Nutrición, te recomendamos que antes de comenzar cualquier técnica nutricional, lo consultes con un especialista para que te guíe en el proceso y lo hagas de la forma más adecuada. Es muy importante que cuides tu salud y sigas los consejos de tu nutricionista.
Las mejoras se irán notando de forma progresiva ya que no se refleja de forma instantánea. De este modo, necesitas ser disciplinado y constante tanto con la rutina de entrenamiento como con el plan de nutrición establecido.
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